Alle de måder, overgangsalderen påvirker din mundsundhed

Hedeture, søvnbesvær og humørsvingninger er blot nogle få af de almindelige symptomer forbundet med overgangsalderen. Men svingende hormonniveauer kan også påvirke nogle uventede dele af din krop, såsom din mund. Da dine østrogenniveauer falder under perimenopause og overgangsalder, kan du måske bemærke følsomme tænder, smertefuldt tandkød og andre problemer.

Nogle mennesker bemærker, at tingene smager anderledes under overgangsalderen. Du kan endda udvikle noget, der kaldes brændende mund-syndrom, som er lige så ubehageligt, som det lyder.

Fortsæt med at læse for at lære om, hvordan overgangsalderen kan påvirke din mund, og hvad du kan gøre for at finde lindring.

Hvordan hormoner påvirker dine tænder

Regelmæssig børstning og tandtråd, undgå overskydende sukker og få regelmæssige tandrensninger er alle måder, hvorpå du aktivt kan beskytte din mundsundhed. Men nogle ting, såsom hormonelle udsving, er uden for din kontrol.

Faktisk kan hormonelle ændringer påvirke dine tænder i flere faser af dit liv. Dette kan ske på følgende måder:

  • Pubertet. Stigende hormoner kan gøre dig mere sårbar over for rødt, betændt tandkød, såvel som kræftsår.
  • Menstruation. I løbet af de få dage før din menstruation, kan du opleve tandkødsfølsomhed og betændelse samt kræftsår. Sådanne symptomer har en tendens til at aftage efter din menstruation slutter.
  • Graviditet. En tilstrømning af hormoner kan øge din risiko for graviditet tandkødsbetændelse, især mellem måned 2 og 8.
  • Mens du tager p-piller. Tidligere øgede højere niveauer af hormoner i orale præventionsmidler risikoen for tandkødsbetændelse. Sådanne risici er ikke så almindelige i dag, men der er nogle beviser på, at at få fjernet en tand, mens du er på prævention, kan øge din risiko for at udvikle en tør socket.
  • Overgangsalderen. Et fald i østrogen kan føre til en række ændringer i din mund, herunder ændret smag, mundtørhed, følsomme tænder og meget mere.

Overgangsalderen og din mund

Et fald i hormoner under perimenopause og overgangsalder kan forårsage en række mundrelaterede ændringer. Dette kan resultere i følgende symptomer:

Følsomme tænder

Hvis du jævnligt oplever smerter efter at have drukket eller spist varme eller kolde genstande, kan du have tandfølsomhed.

Følsomme tænder udvikler sig, når dentinet eller den indre del af tænderne mister både deres beskyttende emalje og cementbelægning. Dette efterlader nerverne i dine tænder sårbare, hvilket kan føre til smerte og ubehag, når du indtager kolde, varme eller sure fødevarer.

Tandkødsbetændelse

Menopausal gingivostomatitis er en overgangsalderrelateret oral sundhedstilstand, der forårsager tandkødsbetændelse. Ud over hævelse af tandkødet kan du have mærkbart bleg, skinnende eller dybrødt tandkød. Dit tandkød kan også bløde let, især når du børster eller bruger tandtråd.

Ændret smag

Hormonelle ændringer under overgangsalderen kan også ændre den måde, fødevarer smager på. For eksempel kan du opleve, at du bliver generet af salt, sur eller pebret mad. Det er også muligt for mad at smage usædvanligt bittert eller metallisk.

Brændende mund

I nogle tilfælde ledsager overgangsalderen-inducerede smagsændringer en tilstand kendt som brændende mund-syndrom (BMS). Som navnet antyder, forårsager BMS svie, smerte og ømhed omkring dit mundområde, herunder læber, tunge og kinder.

Hvad forårsager tandsmerter i overgangsalderen?

Tandsmerter i overgangsalderen er relateret til både hormonelle og aldersrelaterede årsager, såsom tyndere mundvæv, mundtørhed og osteoporose.

Udtynding af mundvæv

Efterhånden som østrogenniveauet falder, kan det orale slimhindeepitel også falde i tykkelse. Dette kan gøre dig mere følsom over for smerte, samt mere sårbar over for infektioner i munden.

Tør mund

Spytkirtlerne er delvist afhængige af hormoner for at fortsætte med at støtte spytproduktionen og bevare konsistensen.

Lavere niveauer af østrogen kan også falde spytproduktion i din mund, hvilket forårsager en tilstand kendt som mundtørhed. Ikke alene kan mundtørhed gøre det ubehageligt at sluge mad og væsker, men det kan også bidrage til huller i tænderne, når det ikke behandles.

Andre problemer forbundet med tør mund omfatte:

  • tandkødsfølsomhed
  • ømme tandkød
  • mundsår
  • øgede infektioner
  • hulrum

Osteoporose

Postmenopausale mennesker er kl en øget risiko af osteoporose på grund af faldende østrogenniveauer. Denne tilstand svækker knoglerne, hvilket kan få dem til at brække let.

Selvom du måske forbinder denne aldersrelaterede tilstand med udtynding af knogler i hele din krop, er det vigtigt ikke at glemme knoglerne inde i munden. Især kan osteoporose forårsage recession i kæben, hvilket kan mindske størrelsen af ​​dit tandkød og føre til tab af tænder.

Kan hormonbehandling hjælpe?

Hvis du oplever overgangsalderen-relaterede tandforandringer, der er betydelige og forstyrrer din generelle livskvalitet, er det vigtigt at kontakte en tandlæge eller læge for at se, om behandlingen kan hjælpe.

Hormonerstatningsterapi (HRT) er en mulig mulighed, der kan hjælpe med at lindre flere menopausale symptomer. Det er dog ikke alle, der er gode kandidater til HRT på grund af muligheden for alvorlige bivirkninger, såsom blodpropper.

Alligevel viser nogle undersøgelser fordelene ved HRT til postmenopausale orale sundhedsproblemer. En undersøgelse af 492 postmenopausale personer sammenlignede dem, der modtog osteoporosebehandlinger, såsom HRT eller kosttilskud, med dem, der ikke modtog nogen behandling.

Forskere fandt ud af, at de, der modtog østrogenbehandlinger til forebyggelse af osteoporose, også havde en betydeligt lavere risiko for at udvikle paradentose, en alvorlig infektion i tandkødet, der også kan beskadige dine tænder og kæbeknogler.

Dog som tidligere forskning påpeger, at der ikke er nok klinisk bevis til at fastslå, om HRT er en effektiv forebyggende foranstaltning for orale sundhedsproblemer efter overgangsalderen.

Hvis du er interesseret i HRT, er det vigtigt omhyggeligt at diskutere risici kontra fordele med en læge.

Andre årsager til følsomme tænder

Mens hormoner kan bidrage til følsomme tænder, kan andre årsager omfatte:

  • hulrum
  • slidte fyldninger
  • brækkede tænder
  • slidt tandemalje
  • tandkødssygdomme
  • en blotlagt tandrod

Afhængigt af den underliggende årsag kan følsomme tænder behandles med korrigerende tandprocedurer, såsom en rodbehandling eller tandkødstransplantation. Desensibiliserende tandpasta kan også hjælpe med at lindre dine symptomer.

Sådan forebygger du tandproblemer, når du bliver ældre

Mens hormonelle ændringer kan føre til ændringer i din mund, er problemer med dine tænder og tandkød ikke uundgåelige.

Det er vigtigt at se en tandlæge, hvis du oplever usædvanlige ændringer i din mundsundhed, såsom mundtørhed, tandfølsomhed eller smerte. De kan anbefale korrigerende procedurer eller medicin, der kan hjælpe med at løse disse problemer.

Derudover kan din tandlæge anbefale følgende:

  • regelmæssig rengøring og eftersyn to gange om året
  • børste tænder to gange dagligt
  • tandtråd en gang om dagen
  • bruge en tandpasta designet til følsomhed for at hjælpe med at beskytte nerverne i dine tænder
  • fugtgivende sprays eller skylninger i håndkøb til behandling af mundtørhed
  • tager calcium- eller D-vitamintilskud, hvis din kost mangler disse knogleunderstøttende næringsstoffer

Også bestemt livsstilsændringer kan hjælpe dig med at bevare sunde tænder og tandkød, såsom at holde op med at ryge og skære ned på sukkerholdige fødevarer og drikkevarer. Hvis du har tør mund, kan det også hjælpe at reducere koffein- og alkoholforbruget.

Hormonudsving – især et fald i østrogen – kan forårsage en række ubehagelige symptomer. Selvom disse kan påvirke dit humør, søvnkvalitet og kropstemperatur, kan overgangsalderen også føre til ændringer i din mund.

Mens nogle overgangsalderen-relaterede mundsundhedsændringer kan forårsage let ubehag, kan andre, såsom tør mund, føre til større problemer med dine tænder og tandkød.

Beskyttelse af din mundsundhed under overgangsalderen kan føre til bedre resultater for tandkød og tænder, når du bliver ældre, samt bedre overordnet livskvalitet. Hvis livsstilsændringer og regelmæssig mundpleje ikke hjælper med at lindre dine symptomer, skal du se en tandlæge eller læge for mulige receptpligtige behandlinger.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss