Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Det 21. århundrede er fyldt med virksomheder, der rebrander sig for at blive mere inkluderende. Men det er ikke kun mærker, der gennemgår rebrands… det er også sexstillinger!
Tiden er forbi, hvor omvendt cowgirl kun var kendt som sådan. I disse dage er stillingen kendt under mindre-kønnede termer. For eksempel bruger nogle “omvendt ko-menneske”, “omvendt rytter på toppen” eller blot “omvendt rytter.”
Lige meget hvad du kalder det, er her nogle tips til at gøre reverse rider – tidligere kendt som reverse cowgirl – endnu bedre.
Vi mener, at fornøjelse er et grundlæggende aspekt af et sikkert og sundt sexliv. Det er derfor, vi er afhængige af erfarne forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres forslag til alt fra den teknik, du bruger, til det sexlegetøj, du køber.
Vi anbefaler kun noget, som vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt – hvis du ved, hvad vi mener. Blinke.
Lad os starte med det grundlæggende: hvordan kører du som standard baklæns på toppen?
Omvendt rytter er en afledt af rytter-på-top, hvilket indebærer, at en partner oven på en anden står over for dem.
“For omvendt rytter er partneren på toppen i den modsatte retning, så de ser på deres partners fødder, og deres partner ser på deres numse og ryg,” forklarer Dr. Sadie Allison, forfatter til “Ride ‘Em Cowgirl! Sex Position Secrets for Better Bucking” og grundlægger af Ticklekitty.com, en online sexlegetøjsbutik.
Der er flere variationer af denne konfiguration, der skifter op, hvor og i hvilken retning toppartneren placerer deres fødder og knæ.
Det, der forbliver det samme, er, at der er en partner på toppen, placeret på en sådan måde, at øjenkontakt ikke er mulig.
Typisk er omvendt rytter en penetrerende sexposition, der involverer personen på toppen vaginalt eller analt penetreret af personen nederst (via penis eller strap-on).
Men afhængigt af præferencer, fleksibilitet og kropsformer og størrelser, kan reverse rytter også modificeres til:
- oralsex
- håndsex
- gensidig onani
- sexlegetøjsleg
Er der nogle generelle tips?
Ja!
Eksperimenter med vinkel
“At finde ud af, hvilken vinkel der forbedrer oplevelsen for dig og din partner, vil kræve noget forsøg og fejl,” siger Sadie.
Det er fordi, hvad der føles godt, vil variere baseret på en lang række faktorer, herunder:
- nuværende hydreringsniveauer
- seneste aktivitet og søvnniveau
- formen af modtagerens vaginale eller anale kanal
- størrelsen og vinklen på penis eller dildo
- hvor godt smurt modtageren er
- alle partners stressniveauer
En måde at udforske vinkler på er at prøve forskellige omvendte ryttervarianter:
- Krabbe. Partneren på toppen placerer deres fødder ved siden af partnerens knæ og læner sig tilbage på deres hænder.
- Kat-ko. Rytteren planter deres knæ på hver side af partnerens hofter og glider ind på skaftet. Dernæst læner de sig frem i en bordpladeposition og eksperimenterer med at bue ryggen.
- Stol. Bunden sidder i en stol, fødderne plantet på jorden. Toppen kan sidde på skødet, langsomt løsne sig ned ad skaftet, før den bevæger sig i en rytme, der føles bedst.
Hvis der er en penis, så overvej dens vinkel
PSA: Ikke alle penis er vinklet på samme måde.
“Nogle penisejere har haner, der, når de er oprejst, går direkte op til deres navle,” siger Sadie. “Andre mennesker har peniser, der krøller mod højre eller venstre.”
Denne information kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke vinkler toppen kan prøve uden at forårsage smerte i den nederste partner.
Observation kan være en stærk indikator her, men du kan også invitere din partner til at dele denne information ved at spørge:
- “Er der nogle vinkler, der giver dig smerte?”
- “Kan du flytte mine hofter med dine hænder for at vise mig, hvor langt frem jeg kan gå, før det gør ondt på dig?”
- “Hvordan føles det på din pik?”
- “Hvilken vinkel fungerer bedst for dig her?”
Husk: Der skal to til tango
I modsætning til hvad mange tror, behøver rytteren ikke gøre alt arbejdet.
Den nederste partner kan hjælpe ved at holde deres partners hofter og hjælpe med at etablere et gyngende eller stødende mønster, der er behageligt for begge. De kan også støde op fra bunden.
“Hvis begge partnere er fuldt involveret i at finde den rigtige rytme, kan det etablere en følelse af intimitet, når du finder fælles fornøjelse,” siger Sadie.
Sæt musik på
“At have musik i baggrunden kan hjælpe jer begge med at finde din rytme,” siger den Texas-baserede sexpædagog Goody Howard, instruktør i Rideology, en erotisk fitnesstime dedikeret til at opbygge udholdenhed, øge selvtilliden og tilføje kontrol til at være på toppen.
Derfor anbefaler hun, at du enten synger en sang i dit hoved, mens du støder, eller at du tænder for din yndlings-playliste.
“Hvilke sange er bedst vil variere baseret på dine præferencer, men ideelt set vil du vælge noget, der får dig til at føle dig kraftfuld,” siger hun.
Hvordan kan du ændre flytningen for at tage højde for en højdeforskel?
Faktisk er højde normalt ikke et problem her.
Så længe rytterens ben er lange nok til at de kan skræve over den nederste partner, vil positionen fungere.
Howard bemærker, at stillingen også fungerer godt for partnere med forskelle i kropsstørrelse.
“Med de rigtige rekvisitter kan du finde en måde at få det til at fungere med en top af næsten enhver størrelse,” siger hun.
Er der noget, du kan gøre for ekstra support?
Jep – puder, puder og flere puder.
“Puder kan nemt bruges til at polstre rytterens knæ, til at støtte bundens hofter og støtte bundens nakke,” siger Howard.
Almindelige sovepuder fungerer fint, men en pude specielt lavet til sex, som f.eks Dame Pillo og Liberator Wedge, er mere robuste.
Hvad kan du gøre, hvis penetrationen føles for dyb?
“Den dybeste gennemtrængning vil være, når skaftet og toppen alle står lige op,” siger Sadie, så toppen og bunden er vinkelret på hinanden.
Så hvis penetrationen er for dyb, ikke gøre det. Lad i stedet toppen læne i den ene eller anden retning.
Bunden kan også bære en penis kofanger (som Ohnut), eller en strap-on med en kortere dildo (som Fun Factory Limba Flex S).
Hvad kan du gøre, hvis penetrationen ikke føles dyb nok?
Siddende op og ned på skaftet og stadig trang til mere dybde?
En mulighed er at støtte et positioneringsværktøj under bundens hofter.
“At lægge en pude under bundens hofter kan hjælpe modtageren med at fjerne enhver ubrugt del af pikken eller dildoen,” siger Howard.
En anden mulighed er at få bunden til at bære en penisforlænger (som f.eks OptiMALE PPA Extender) eller en strap-on med en længere dildo (som f.eks Vixskin Slim Dildo).
Hvad ønsker du anden stimulation?
En af de bedste dele ved den omvendte rytter er, at der er så (!) mange (!) muligheder (!) for at inkorporere yderligere stimulation i blandingen.
Afhængigt af den omvendte ryttervariation, “kan toppen sandsynligvis nå ned og lege med deres klit eller penis,” siger Sadie.
Faktisk, fordi toppen vender væk fra deres partners øjne, “omvendt rytter er en fantastisk position for folk, der ønsker eller har brug for at lege med deres klitoris under sex… men som typisk føler sig selvbevidste om at gøre det,” siger hun.
Hvis hænder (eller hænder med glidecreme) gør tricket, fantastisk!
Ellers anbefaler Howard at bruge en stroker eller vibrator. “En fingervibrator er et særligt godt valg, fordi du ikke behøver at holde fast i den,” siger hun.
Hvis positionen bruges til vaginal penetration, er en anden mulighed at inkorporere anal leg. Valgmuligheder omfatter:
- toppen iført buttplug
- bunden driller toppens anus med finger og glidecreme
- bunden indsætter og udøver en række analperler
Hvad hvis din partner har brug for mere stimulation?
Også muligt!
“Hvis bunden har en penis, kan det at bære en pikring hjælpe med at øge glæden ved at øge blodgennemstrømningen til penis,” siger Sadie.
En vibrerende cockring (som Lelo Tor 2), som gør det samtidig med at den giver en behagelig buzz, fungerer muligvis endnu bedre.
“Toppen kan også nå ned og stryge bundens antydning og/eller kugler,” siger hun.
Hvis bunden er fastspændt, er en mulighed at skifte dildoen ud med en vibrerende dildo, eller bytte selen ud til en med en kuglevibratorlomme.
Og igen, der er altid analt spil i forhold til en buttplug.
Og hvis du har prøvet alle ovenstående og har brug for noget mere?
Der er ikke sådan noget som en universelt behagelig sexstilling. Så hvis omvendt rytter ikke er en, du finder behagelig, skal du ikke svede det.
Tag i stedet det, du lærte om dig selv fra at prøve baglæns, for at finde en position, du vil kunne lide.
For eksempel, hvis du kunne lide at have modtageren på toppen, men hadede det, der ikke er øjenkontakt, kan du prøve en almindelig ol’ rider.
Hvis du nød ikke at kunne få øjenkontakt med din partner, men ikke nød at have modtageren på toppen, så prøv doggy style.
Bundlinjen
Som William Shakespeare engang sagde (eller måske ikke), “En omvendt cowgirl ved et hvilket som helst andet navn kan være lige så behageligt.” Du skal bare finde en måde at få det til at fungere for dig!
Gabrielle Kassel (hun/hende) er en queer seksualpædagog og wellness-journalist, der er engageret i at hjælpe folk med at føle sig bedst muligt i deres krop. Ud over Healthline har hendes arbejde dukket op i publikationer som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist og mere! I sin fritid kan Gabrielle blive fundet ved at træne CrossFit, anmelde fornøjelsesprodukter, vandre med sin border collie eller optage episoder af den podcast, hun er medvært for kaldet. Dårlig i sengen. Følg hende på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post